De soft pilates is de ‘rustige versie’ van de perfect pilates. Het bestaat grotendeels uit grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen. Maar ook stabiliteit en coördinatie worden uitgedaagd. Het gevolg is dat je gewrichten soepeler worden en blijven, je gevoel voor evenwicht beter wordt en je makkelijker de gewone dingen kunt blijven doen zoals je aan- en uitkleden, het huishouden, traplopen, opstaan uit een stoel, etc. De oefeningen houden je jong!

De les wordt gegeven door Marjuka Oudt.

Met een PP Soft Rittenkaart kunt u zich zelf in ons lesschema aanmelden voor de Soft Pilates les aanmelden welke wij geven op de maandagen van 10.00 tot 11.00 uur. De les wordt begeleid door Marjuka Oudt.

De groepsgroote is maximaal 15 personen.


LET OP: Er is beperkt ruimte voor 15 deelnemers. Neem voor aankopen van een rittenkaart eerst even contact met ons op om te informeren of er nog ruime is. Dit kan op nummer 0343 441690 of info@fysiotherapiemaarn.nl